Logo

  • Edisi
    • 🌎 Global
    • 🦘 Australia
    • 🦅 Indonesia
  • Institusi
    • Universitas New South Wales
  • Tontonan
  • Serial
    • Seri Perubahan Iklim
    • Seri Piala Dunia FIFA
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Ilmu pengetahuan data
    • Edukasi
    • Energi
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
  • Menjadi seorang penulis
  • id_IDID
    • en_GBEN

Logo

TERAPI PERILAKU KOGNITIF

the study's findings support that CBT-I is an effective treatment for insomnia that can also promote a broad range of outcomes for people undergoing psychiatric care.
Pengobatan dan kesehatan/Kesehatan mental/Ilmu psikologi/Obat tidur

Bagaimana terapi perilaku kognitif dapat meningkatkan kualitas tidur Anda?

Melissa J Ree
Juni 5, 2023

Ingin tahu tentang pengobatan insomnia yang efektif? Meskipun obat tidur dapat membantu, terapi perilaku kognitif dapat menjadi solusinya.

Topik

  • Penuaan4
  • Pertanian1
  • Kecerdasan buatan32
  • Kajian Asia12
  • Ilmu Biokimia1
  • Ilmu Biologi5
  • Bioteknologi2
  • Blockchain6
  • Bisnis14
  • Biologi kanker1
  • Ilmu kimia4
  • Perubahan iklim27
  • Klimatologi1
  • Ilmu Komputer16
  • Keamanan siber6
  • Ilmu pengetahuan data13
  • Ilmu Kedokteran Gigi2
  • Dermatologi4
  • Studi pembangunan12
  • Tanggap bencana2
  • E-niaga3
  • Ilmu pengetahuan bumi2
  • Kebijakan Ekonomi7
  • perekonomian6
  • Edukasi25
  • Energi8
  • Teknik6
  • Lingkungan24
  • Epidemiologi4
  • Etika10
  • Fesyen3
  • Perfilman1
  • Keuangan7
  • Ilmu pangan & nutrisi2
  • Studi tentang permainan5
  • Studi gender8
  • Genetika2
  • Geografi4
  • Ilmu Geofisika1
  • Geopolitik3
  • Ekonomi hijau5
  • Sejarah11
  • Layanan perhotelan & pariwisata18
  • Sistem Informasi6
  • Teknologi Informasi17
  • Hubungan internasional3
  • Studi internet1
  • Hukum2
  • Ilmu Bahasa1
  • Pembelajaran mesin5
  • Manajemen4
  • Pemasaran7
  • Ilmu pengetahuan material7
  • Matematika3
  • Media & komunikasi9
  • Pengobatan dan kesehatan16
  • Kesehatan mental6
  • Metaverse5
  • Meteorologi1
  • Mikrobiologi6
  • Studi Timur Tengah3
  • Nanoteknologi1
  • Ilmu Pengetahuan Saraf14
  • Keperawatan1
  • Ilmu Kelautan1
  • Optometri2
  • Ortopedi1
  • Pediatri2
  • patologi1
  • Studi perdamaian & konflik4
  • Filsafat8
  • Ilmu fisika1
  • Ilmu politik5
  • Ilmu psikologi19
  • Administrasi publik3
  • Kesehatan masyarakat14
  • Kebijakan publik24
  • Studi ras & etnis7
  • Robotika3
  • Kesehatan seksual2
  • Obat tidur2
  • Media sosial14
  • Pekerjaan sosial3
  • Sosiologi12
  • Ilmu ruang angkasa2
  • Ilmu pengetahuan olahraga23
  • Studi keberlanjutan14
  • Virology4
  • Seni visual1

loader

Breakthrough research, delivered straight to your inbox.

Footer Logo

The Academic’s mission is simple: Explain research. We facilitate the communication of scientific knowledge between academics and laypeople by turning the latest discoveries from academic journals into easy-to-digest articles and videos that can be understood by the general public.

  • Advertise
  • Menjadi seorang penulis
  • Editorial guidelines
  • How we’re funded
  • Subscribe
  • Contact
  • Home
  • 🎥 Watch
  • 🌍 Edition
    • 🌎 Global
    • 🦘 Australia
    • 🦅 Indonesia
  • Subscribe
  • Menjadi seorang penulis
  • Contact
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Keamanan siber
    • Energi
    • Lingkungan
    • Ilmu pangan & nutrisi
    • Studi gender
    • Matematika
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Metaverse
    • Nanoteknologi
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
    • Studi ras & etnis
  • id_IDID
    • en_GBEN