Logo

  • Edisi
    • ๐ŸŒŽ Global
    • ๐Ÿฆ˜ Australia
    • ๐Ÿฆ… Indonesia
  • Institusi
    • Universitas New South Wales
  • Tontonan
  • Serial
    • Seri Perubahan Iklim
    • Seri Piala Dunia FIFA
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Ilmu pengetahuan data
    • Edukasi
    • Energi
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
  • Menjadi seorang penulis
  • id_IDID
    • en_GBEN

Logo

Obat tidur

the study's findings support that CBT-I is an effective treatment for insomnia that can also promote a broad range of outcomes for people undergoing psychiatric care.
Pengobatan dan kesehatan/Kesehatan mental/Ilmu psikologi/Obat tidur

Bagaimana terapi perilaku kognitif dapat meningkatkan kualitas tidur Anda?

Melissa J Ree
Juni 5, 2023

Ingin tahu tentang pengobatan insomnia yang efektif? Meskipun obat tidur dapat membantu, terapi perilaku kognitif dapat menjadi solusinya.

Optometri/Obat tidur

Dapatkah kacamata penghalang cahaya biru membantu Anda tidur?

Rajika Jayatilake
April 18, 2022

Ada kepercayaan populer, meskipun belum terbukti secara ilmiah, bahwa kacamata yang memblokir cahaya biru dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pada mata sekaligus memberikan kualitas tidur yang lebih baik.

Topik

  • Penuaan2
  • Pertanian1
  • Kecerdasan buatan14
  • Kajian Asia3
  • Ilmu Biokimia1
  • Ilmu Biologi3
  • Bioteknologi1
  • Blockchain3
  • Bisnis9
  • Biologi kanker1
  • Ilmu kimia1
  • Perubahan iklim22
  • Klimatologi1
  • Ilmu Komputer10
  • Keamanan siber3
  • Ilmu Data1
  • Ilmu pengetahuan data4
  • Ilmu Kedokteran Gigi2
  • Dermatologi4
  • Studi pembangunan10
  • Tanggap bencana2
  • E-commerce2
  • Ilmu pengetahuan bumi2
  • Kebijakan Ekonomi3
  • perekonomian2
  • Edukasi11
  • Energi7
  • Teknik1
  • Lingkungan17
  • Epidemiologi3
  • Etika4
  • Fesyen1
  • Perfilman1
  • Keuangan5
  • Ilmu pangan & nutrisi2
  • Studi tentang permainan5
  • Studi gender5
  • Genetics1
  • Geografi4
  • Ilmu Geofisika1
  • Geopolitik2
  • Ekonomi hijau3
  • Sejarah5
  • Layanan perhotelan & pariwisata7
  • Sistem Informasi4
  • Teknologi Informasi8
  • Hubungan internasional2
  • Internet studies1
  • Law1
  • Ilmu Bahasa1
  • Pembelajaran mesin3
  • Manajemen2
  • Marketing1
  • Ilmu pengetahuan material5
  • Matematika1
  • Media & komunikasi5
  • Pengobatan dan kesehatan11
  • Kesehatan mental3
  • Metaverse4
  • Meteorologi1
  • Mikrobiologi5
  • Studi Timur Tengah2
  • Nanoteknologi1
  • Ilmu Pengetahuan Saraf14
  • Keperawatan1
  • Ilmu Kelautan1
  • Optometri2
  • Ortopedi1
  • Pediatri2
  • patologi1
  • Studi perdamaian & konflik3
  • Filsafat5
  • Ilmu fisika1
  • Ilmu politik4
  • Ilmu psikologi13
  • Administrasi publik2
  • Kesehatan masyarakat10
  • Kebijakan publik16
  • Studi ras & etnis4
  • Robotika3
  • Kesehatan seksual2
  • Obat tidur2
  • Media sosial3
  • Pekerjaan sosial2
  • Sosiologi5
  • Ilmu ruang angkasa2
  • Ilmu pengetahuan olahraga21
  • Studi keberlanjutan6
  • virologi3

loader

Breakthrough research, delivered straight to your inbox.

Footer Logo

The Academicโ€™s mission is simple: Explain research. We facilitate the communication of scientific knowledge between academics and laypeople by turning the latest discoveries from academic journals into easy-to-digest articles and videos that can be understood by the general public.

  • Advertise
  • Menjadi seorang penulis
  • Editorial guidelines
  • How weโ€™re funded
  • Subscribe
  • Contact
  • Home
  • ๐ŸŽฅ Watch
  • ๐ŸŒ Edition
    • ๐ŸŒŽ Global
    • ๐Ÿฆ˜ Australia
    • ๐Ÿฆ… Indonesia
  • Subscribe
  • Menjadi seorang penulis
  • Contact
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Keamanan siber
    • Energi
    • Lingkungan
    • Ilmu pangan & nutrisi
    • Studi gender
    • Matematika
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Metaverse
    • Nanoteknologi
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
    • Studi ras & etnis
  • id_IDID
    • en_GBEN