Logo

  • Edisi
    • ๐ŸŒŽ Global
    • ๐Ÿฆ˜ Australia
    • ๐Ÿฆ… Indonesia
  • Institusi
    • Universitas New South Wales
  • Tontonan
  • Serial
    • Seri Perubahan Iklim
    • Seri Piala Dunia FIFA
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Ilmu pengetahuan data
    • Edukasi
    • Energi
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
  • Menjadi seorang penulis
  • id_IDID
    • en_GBEN

Logo

Obat tidur

the study's findings support that CBT-I is an effective treatment for insomnia that can also promote a broad range of outcomes for people undergoing psychiatric care.
Pengobatan dan kesehatan/Kesehatan mental/Ilmu psikologi/Obat tidur

Bagaimana terapi perilaku kognitif dapat meningkatkan kualitas tidur Anda?

Melissa J Ree
Juni 5, 2023

Ingin tahu tentang pengobatan insomnia yang efektif? Meskipun obat tidur dapat membantu, terapi perilaku kognitif dapat menjadi solusinya.

Optometri/Obat tidur

Dapatkah kacamata penghalang cahaya biru membantu Anda tidur?

Rajika Jayatilake
April 18, 2022

Ada kepercayaan populer, meskipun belum terbukti secara ilmiah, bahwa kacamata yang memblokir cahaya biru dapat membantu meringankan ketidaknyamanan pada mata sekaligus memberikan kualitas tidur yang lebih baik.

Topik

  • Penuaan4
  • Pertanian1
  • Kecerdasan buatan32
  • Kajian Asia12
  • Ilmu Biokimia1
  • Ilmu Biologi5
  • Bioteknologi2
  • Blockchain6
  • Bisnis14
  • Biologi kanker1
  • Ilmu kimia4
  • Perubahan iklim27
  • Klimatologi1
  • Ilmu Komputer16
  • Keamanan siber6
  • Ilmu pengetahuan data13
  • Ilmu Kedokteran Gigi2
  • Dermatologi4
  • Studi pembangunan12
  • Tanggap bencana2
  • E-niaga3
  • Ilmu pengetahuan bumi2
  • Kebijakan Ekonomi7
  • perekonomian6
  • Edukasi24
  • Energi8
  • Teknik6
  • Lingkungan24
  • Epidemiologi4
  • Etika9
  • Fesyen3
  • Perfilman1
  • Keuangan7
  • Ilmu pangan & nutrisi2
  • Studi tentang permainan5
  • Studi gender8
  • Genetika2
  • Geografi4
  • Ilmu Geofisika1
  • Geopolitik3
  • Ekonomi hijau5
  • Sejarah11
  • Layanan perhotelan & pariwisata18
  • Sistem Informasi6
  • Teknologi Informasi17
  • Hubungan internasional3
  • Studi internet1
  • Hukum1
  • Ilmu Bahasa1
  • Pembelajaran mesin5
  • Manajemen4
  • Pemasaran7
  • Ilmu pengetahuan material7
  • Matematika3
  • Media & komunikasi9
  • Pengobatan dan kesehatan16
  • Kesehatan mental5
  • Metaverse5
  • Meteorologi1
  • Mikrobiologi6
  • Studi Timur Tengah3
  • Nanoteknologi1
  • Ilmu Pengetahuan Saraf14
  • Keperawatan1
  • Ilmu Kelautan1
  • Optometri2
  • Ortopedi1
  • Pediatri2
  • patologi1
  • Studi perdamaian & konflik4
  • Filsafat8
  • Ilmu fisika1
  • Ilmu politik5
  • Ilmu psikologi19
  • Administrasi publik3
  • Kesehatan masyarakat14
  • Kebijakan publik24
  • Studi ras & etnis7
  • Robotika3
  • Kesehatan seksual2
  • Obat tidur2
  • Media sosial14
  • Pekerjaan sosial2
  • Sosiologi11
  • Ilmu ruang angkasa2
  • Ilmu pengetahuan olahraga23
  • Studi keberlanjutan14
  • Virology4
  • Seni visual1

loader

Breakthrough research, delivered straight to your inbox.

Footer Logo

The Academicโ€™s mission is simple: Explain research. We facilitate the communication of scientific knowledge between academics and laypeople by turning the latest discoveries from academic journals into easy-to-digest articles and videos that can be understood by the general public.

  • Advertise
  • Menjadi seorang penulis
  • Editorial guidelines
  • How weโ€™re funded
  • Subscribe
  • Contact
  • Home
  • ๐ŸŽฅ Watch
  • ๐ŸŒ Edition
    • ๐ŸŒŽ Global
    • ๐Ÿฆ˜ Australia
    • ๐Ÿฆ… Indonesia
  • Subscribe
  • Menjadi seorang penulis
  • Contact
  • Topik
    • Penuaan
    • Kecerdasan buatan
    • Bioteknologi
    • Blockchain
    • Bisnis
    • Ilmu kimia
    • Perubahan iklim
    • Keamanan siber
    • Energi
    • Lingkungan
    • Ilmu pangan & nutrisi
    • Studi gender
    • Matematika
    • Pengobatan dan kesehatan
    • Metaverse
    • Nanoteknologi
    • Ilmu fisika
    • Ilmu psikologi
    • Kebijakan publik
    • Studi ras & etnis
  • id_IDID
    • en_GBEN